나이를 먹을수록 피부 노화는 자연스러운 현상이지만, 관리 방법에 따라 속도를 늦출 수 있습니다.피부 노화는 콜라겐 감소, 피부 장벽 약화, 수분 부족, 산화 스트레스 등의 원인으로 발생하는데요.오늘은 동안 피부를 유지하는 습관과 노화를 늦추는 스킨케어 방법을 소개해 드리겠습니다! 1. 자외선 차단 – 가장 강력한 안티에이징자외선은 피부 노화의 주범입니다.강한 자외선(UVA, UVB)은 피부 속 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 주름, 탄력 저하, 기미를 유발합니다.✅ 동안 피부를 위한 자외선 차단 습관• SPF 30~50 / PA+++ 이상의 선크림을 매일 사용• 실내에서도 자외선 차단 필수! (특히 창가 근처)• 외출 시 모자 & 선글라스 착용• 햇볕이 강한 시간(오전 10시~오후 4시) 야외 활동 최소화..
